Mange som lever med vold, tviler på seg selv. «Det er ikke så ille.» «Han slår jo ikke.» «Hun er bare stresset.» Tvil er normalt. Det betyr ikke at du tar feil.
Vold har mange former
- Fysisk vold — slag, spark, lugging, kvelertak, dytting, å holde deg fast eller sperre veien.
- Psykisk vold — trusler, ydmykelse, kjefting, å bli kalt gal, å bli truet med å miste barna.
- Kontroll — noen bestemmer hvem du ser, hvor du går, hva du har på deg, og sjekker telefonen din.
- Økonomisk vold — å bli nektet penger, å bli tvunget til lån, å ikke få jobbe eller ha egen konto.
- Seksuell vold — å bli presset eller tvunget til sex eller seksuelle handlinger. Også i et forhold, også i et ekteskap.
- Digital vold — overvåking av mobil eller posisjon, deling av bilder, trusler på nett.
- Forfølgelse — noen som følger etter deg, dukker opp, eller ikke slutter å ta kontakt etter at du har sagt nei.
Kjenner du deg igjen?
- Går du på tå hev for å unngå at den andre blir sint?
- Har du sluttet å se venner eller familie fordi det skaper bråk?
- Blir du redd når du hører nøkkelen i døra?
- Får du skylden for den andres sinne?
- Er du redd for hva som skjer hvis du går?
Svarer du ja på noe av dette, fortjener du å snakke med noen.
Ring 116 006, døgnet rundt, eller se alle som kan hjelpe.
Det er straffbart
Å mishandle noen i en nær relasjon er straffbart i Norge, også når volden er psykisk (straffeloven § 282). Det gjelder partnere, tidligere partnere, barn og andre i husstanden.
Du bestemmer selv om du vil anmelde. Du kan få råd først, uten å binde deg til noe.