Léim go dtí an t-ábhar Fág go tapa

Tá cabhair annEnglish · Norsk

Teaghlach agus cairde

Béite Aistríodh an leathanach seo le cabhair ó intleacht shaorga, agus tá cainteoir dúchais fós á sheiceáil. Má tá aon rud doiléir, is é an leagan Béarla an leagan údarásach.

D'fhéadfá a bheith níos tábhachtaí ná mar a cheapann tú. Is minic gurb é cara nó gaol an chéad duine a fhaigheann amach.

Beirt ina suí faoi aon scáth fearthainne amháin. Tá a laindéar féin ag bean acu, agus tá mála pacáilte coinnithe go sábháilte faoin mbinse.
Dóibh siúd a thugann aire “Fan taobh leo” — Purple Askepott Creid, éist agus fan. Is é an duine atá i mbaol a chaithfidh an chéad chéim eile a roghnú.

Conas is féidir leat cabhrú

  • Fiafraigh go socair, agus sibh in bhur n-aonar: "Tá imní orm fút. An bhfuil tú sábháilte sa bhaile?"
  • Creid an rud a chloiseann tú. Ná cuir ceisteanna a léiríonn go bhfuil amhras ort.
  • Ná cuir brú. Is fearr a thuigeann an duine atá faoi mhí-úsáid cad atá sábháilte. Imíonn go leor daoine arís agus arís eile sula n-imíonn siad go deo.
  • Ná tabhair aghaidh ar an duine atá ag déanamh na mí-úsáide. D'fhéadfadh sé an scéal a dhéanamh níos contúirtí don duine ar mian leat cabhrú leis.
  • Cabhraigh le rudaí praiticiúla: uimhir, guthán a luchtú, áit chun mála a choinneáil.
  • Fan ann ar feadh i bhfad. Coinnigh i dteagmháil, fiú má thógann sé tamall fada.

Is féidir leatsa glaoch freisin

Tugann an líne chabhrach um fhoréigean agus mí-úsáid san Iorua comhairle do ghaolta agus do chairde freisin. Má tá leanaí sa teach, is féidir leat imní a thuairisciú do na seirbhísí leasa leanaí (barnevernet). Má tá duine i mbaol anois, glaoigh ar 112.

  • Violence and Abuse Helpline (VO-linjen)

    Glaoigh 116 006

    For everyone experiencing violence or abuse in a close relationship — women and men, and family and friends. Free and anonymous.

    Phone 24/7. Chat Mon–Fri 09:00–20:00.

    Chat · volinjen.no