Hopp til innholdet Gå ut

Hjelpen finnesEnglish

Gratis juridisk hjelp

Du trenger ikke ordne barnefordeling, boligen eller en rettssak alene. Det finnes fri rettshjelp i noen saker, gratis bistandsadvokat for mange som anmelder vold, og gratis rettshjelp drevet av jusstudenter.

Dette er generell informasjon, ikke juridisk rådgivning. Hver tjeneste er sjekket mot sin egen nettside 6. november 2026. Regler endrer seg: les det tjenesten selv skriver før du bestemmer deg.

Hvem kan hjelpe

  • Fri rettshjelp

    Staten betaler hele eller deler av advokathjelpen: råd utenfor retten (fritt rettsråd) eller hjelp i en rettssak (fri sakførsel).

    For hvem Gratis uansett inntekt hvis du for eksempel vil ha råd om å anmelde vold i en nær relasjon. I andre saker, som foreldretvister, blir økonomien din vurdert.

    Første steg Ta kontakt med en advokat. Advokaten kan søke for deg, og kan i mange prioriterte saker innvilge fritt rettsråd selv. Du kan også søke selv på nett.

    sivilrett.no

  • Bistandsadvokat

    En advokat som staten betaler, og som støtter deg hvis du anmelder: i avhør, under etterforskningen og i en eventuell rettssak.

    For hvem Er du utsatt for vold i nære relasjoner, har du vanligvis rett hvis volden var grov eller gjentatt. Du kan få et gratis møte før du bestemmer deg for å anmelde.

    Første steg Velg en advokat selv og be om et gratis første møte, eller spør politiet. De skal fortelle deg om denne retten. Retten oppnevner advokaten.

    dinutvei.no

  • JURK – Juridisk rådgivning for kvinner

    Gratis rettshjelp fra jusstudenter, for eksempel om vold, familie og barn, utlendingsrett, husleie, gjeld, arbeid og trygd.

    For hvem For alle som identifiserer seg som kvinner, i hele Norge.

    Første steg Send saken din med skjemaet på nettsiden, eller ring eller kom innom i åpningstiden for nye saker på mandager og onsdager.

    foreninger.uio.no

  • Jussbuss

    Gratis rettshjelp fra jusstudenter om husleie, gjeld, ID-svindel, utlendingsrett, arbeid, trygd, sosialrett og fengselsrett.

    For hvem Folk som bor i hele Norge, og folk i utlandet med spørsmål om norske regler.

    Første steg Send inn en ny sak med skjemaet på nett, eller ring eller kom innom i saksmottaket (mandag kveld, tirsdag dagtid). De svarer ikke på e-post eller sosiale medier.

    foreninger.uio.no

  • Jussformidlingen i Bergen

    Gratis rettshjelp fra jusstudenter, mest om trygd, fengsels- og sosialrett, arbeid, utlendingsrett og husleie. Ikke straffesaker eller barnefordelingssaker.

    For hvem Privatpersoner i hele Norge, uansett økonomi.

    Første steg Send saken din med skjemaet på nettsiden, eller kom innom. De ringer deg opp, så oppgi et nummer som er trygt for deg.

    jussformidlingen.no

  • Jusshjelpa i Nord-Norge

    Gratis rettshjelp fra jusstudenter om familie, barn, ekteskap, gjeld, husleie, arbeid, trygd, sosialrett og fengselsrett.

    For hvem Privatpersoner, med vekt på Nord-Norge og på de som trenger det mest. Ikke strafferett, skatt eller skadeerstatning.

    Første steg Send saken din med skjemaet på nett (norsk eller engelsk), eller ring eller kom innom. De tar vanligvis kontakt innen to virkedager.

    Godt å vite De tar kontakt etter at du har sendt saken, så oppgi et nummer eller en e-post som er trygg for deg.

    jusshjelpa.no

  • Gatejuristen (Kirkens Bymisjon)

    Gratis rettshjelp med råd, veiledning og representasjon. De oppsøker folk som har vanskelig for å få hevdet retten sin.

    For hvem Folk som har eller har hatt rusproblemer.

    Første steg Gå til siden «Finn oss» og velg ditt område for kontaktinformasjon og saksmottak. De dekker hele landet.

    kirkensbymisjon.no

Numre

  • Fri rettshjelp

    Ved vold i nære relasjoner kan du få gratis advokatråd uten behovsprøving, mens du vurderer å anmelde.

    sivilrett.no

Spør Askepott

Ikke sikker på hva som passer for deg? Spør med dine egne ord, eller trykk på et eksempel. Ingenting du skriver blir lagret.

Still et eget spørsmål

Andre temaer

  • Penger å leve avHjelp med penger når du går fra en voldelig partner: økonomisk sosialhjelp fra Nav, hjelp i en nødsituasjon, stønad til enslig forsørger, barnebidrag og gratis gjeldsrådgivning.
  • Et trygt sted å boEt trygt sted å bo når du går fra vold: krisesenter for kvinner, menn og barn, midlertidig botilbud fra Nav og hjelp til å betale husleien.
  • Politi og beskyttelseAnmeldelse av vold, besøksforbud og kontaktforbud, voldsalarm, sperret adresse, Støttesenter for kriminalitetsutsatte og voldsoffererstatning.
  • Barn, foreldreansvar og samværHjelp for barn og foreldre etter vold: familievernkontor og mekling, Statens barnehus, barnevernet og samvær med tilsyn.
  • Opphold i Norge hvis du gårHvis oppholdstillatelsen din henger sammen med partneren din: UDIs regler for den som har blitt mishandlet, krisesenter for alle og retten til tolk.
  • Helsehjelp og hjelp etter overgrepHelsehjelp etter vold: legevakt, overgrepsmottak, fastlegen og sentre for deg som har vært utsatt for seksuelle overgrep.
  • Hjelp tilpasset din situasjonHjelp for menn, skeive, eldre, personer med funksjonsnedsettelse, samer og deg som utsettes for tvangsekteskap eller negativ sosial kontroll.